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付き添い入院中の大人が食べているものNo.1「コンビニ食」…。 短期間なら耐えられても、入院が長くなると飽きてくるし、なにより自分の健康が心配になります。 この記事では、コンビニで買えるもので栄養が偏らないようにする工夫を紹介します。 【付き添い入院中の栄養偏りを防止！コンビニで買えるもので工夫する方法】 コンビニ食は、ほぼ脂質と糖質でできておりビタミン類・たんぱく質・食物繊維が足りません。 コンビニのいいところである「何でも揃う」を利用して、足りない栄養素を補いましょう！ 【コンビ...